Buteyko categoriseerde 150 ziektes die rechtstreeks verband houden met de diepe ademhaling. Hij beschouwt ze dan ook eerder als meer ‘symptomen van de ziekte’ die diepe ademhaling genoemd kan worden. Dankzij ademtherapie en ademhalingstechnieken zijn deze grotendeels te verhelpen of verdwijnen ze zelfs geheel! Een kleine greep:
Effecten van een diepe ademhaling
- Alle vormen van allergieën
- Aambeien
- Acne
- ADHD
- ADD (Attention Deficit Disorder)
- Angina pectoris
- Arteriosclerose (verharding van de bloedvaten)
- Artrose
- Astma
- Bijholten ontsteking
- Bronchiale astma
- Burn-out
- Chronische bronchitis
- Chronische rhinitis en sinusitis (alle vormen van neusverstopping)
- Chronische vermoeidheid
- COPD
- Depressies
- Duizeligheid
- Eczeem
- Fibromyalgie
- Hoge bloeddruk
- Hooikoorts
- Hypertensie (te hoge bloeddruk)
- Hypotensie (te lage bloeddruk)
- Koudheid in vingers en tenen
- Longemfyseem (in lichte en middelzware vorm)
- Migraine
- Neuspoliepen
- Obstipatie
- Obstructieve bronchitis
- Onverklaarbare angsten
- Opgezwollen neusamandelen
- Slaap-apneu
- Snurken
- Spastische darmen
- Spanning en onrust
- Spataderen
- Spijsverteringsproblemen
- Suiker diabetes II (insuline-onafhankelijke vorm)
- Te hoog cholesterolgehalte
- Vatbaarheid voor verkoudheden
