Effecten van een diepe ademhaling

Buteyko categoriseerde 150 ziektes die rechtstreeks verband houden met de diepe ademhaling. Hij beschouwt ze dan ook eerder als meer ‘symptomen van de ziekte’ die diepe ademhaling genoemd kan worden. Dankzij ademtherapie en ademhalingstechnieken zijn deze grotendeels te verhelpen of verdwijnen ze zelfs geheel! Een kleine greep:

Alle vormen van allergieën
Aambeien
Acne
ADHD
ADD (Attention Deficit Disorder)
Angina pectoris
Arteriosclerose (verharding van de bloedvaten)
Artrose
Astma
Bijholten ontsteking
Bronchiale astma
Burn-out
Chronische bronchitis
Chronische rhinitis en sinusitis (alle vormen van neusverstopping)

Chronische vermoeidheid
COPD
Depressies
Duizeligheid
Eczeem
Fibromyalgie
Hoge bloeddruk
Hooikoorts
Hypertensie (te hoge bloeddruk)
Hypotensie (te lage bloeddruk)
Koudheid in vingers en tenen
Longemfyseem (in lichte en middelzware vorm)
Migraine
Neuspoliepen

Obstipatie
Obstructieve bronchitis
Onverklaarbare angsten
Opgezwollen neusamandelen
Slaap-apneu
Snurken
Spastische darmen
Spanning en onrust
Spataderen
Spijsverteringsproblemen
Suiker diabetes II (insuline-onafhankelijke vorm)
Te hoog cholesterolgehalte
Vatbaarheid voor verkoudheden